Vind je het leuk om betrokken te zijn bij de club en een steentje bij te dragen aan een gezellige kantine? Avalon kan jouw hulp goed gebruiken! We zoeken iemand die samen met Avalon de zaterdagroosters wil maken, af en toe aansluit bij overleggen en meehelpt als aanspreekpunt voor onze kantinevrijwilligers. Samen met Avalon zorg je ervoor dat alles in de kantine soepel verloopt en iedereen met plezier zijn steentje bijdraagt. Lijkt dit je wat of wil je meer weten? Stuur dan e

Er is mooi nieuws te melden voor Set Up Balkbrug! Met trots kunnen we bekendmaken dat het sponsorcontract met Hof Balkbrug is uitgebreid. Een samenwerking waar we ontzettend blij mee zijn en die volop kansen biedt voor de toekomst. Hof Balkbrug heeft ambitieuze plannen: het aantal aardappelautomaten in de regio wordt de komende tijd flink uitgebreid onder de naam De Blije Aardappels 🥔. Een ontwikkeling die niet alleen lokaal zichtbaar zal zijn, maar nu ook op het volleybalv

Het is weer zover! Het jaarlijkse Set Up Toernooi op 24 & 25 april 2026 komt eraan en we zijn hard bezig met de voorbereidingen. Na eerdere edities hebben we gezien hoe leuk, sportief en gezellig dit toernooi kan zijn, met een recreatieve poule én een gevorderde poule op beide avonden! Dit toernooi is dé kans om met je team een gezellige volleybalavond te beleven: 📅 Vrijdag 24 april 📅 Zaterdag 25 april 💪 Speel mee in een recreatieve of gevorderde poule 👥 Speel één av

Afgelopen donderdag stond de belangrijke wedstrijd tegen Olhaco dames 3 op het programma. Een duel waar we al een tijdje naar uitkeken, want we strijden allebei voor kostbare punten om boven de degradatiestreep te blijven. Na de mooie winst op Emmen reisden we vol vertrouwen af. Het was bovendien Erik zijn verjaardag, dus het zou mooi zijn om hem punten cadeau te doen. Vanaf het eerste fluitsignaal werd duidelijk dat het geen eenvoudige avond zou worden. We hadden moeite om h

Afgelopen zaterdag stond er een mooie thuiswedstrijd op het programma tegen Emmen Dames 3. Helaas moesten we het doen zonder Mabel, die was ziek, maar heeft ons wel aangemoedigd, strijder. 🤒 Ondanks die tegenvaller begonnen we scherp en vol focus aan de wedstrijd. De eerste set werd met goede concentratie gestart. Vanaf het eerste fluitsignaal werd er flinke servicedruk gezet, wat direct een mooie voorsprong opleverde. Aanvallend draaide het als een trein: Yara en Ireen scoo

Afgelopen zaterdag reisde Dames 1 af naar Hardenberg voor een pittige uitwedstrijd tegen de koploper: Captains Kangeroe DS1. Op papier een lastige klus, maar de dames lieten zien dat ze niet voor niets waren afgereisd naar Hardenberg. De eerste set ging helaas vrij overtuigend naar de thuisploeg . Captains Kangeroe zette direct druk en trok de set met 25-16 naar zich toe. In de tweede set lieten de dames van Set Up zien wat ze in huis hebben. Het werd een ware thriller, met l

Afgelopen zaterdag trokken we richting Zwolle. Een zaal die inmiddels voelt alsof we er een postadres hebben. Hier speelden we onze kampioenswedstrijd en de PD-wedstrijden. Kortom: als ergens geluk hangt, dan is het wel in deze sporthal. 🍀 De eerste set begonnen we meteen sterk. We pakten bijna elke bal vanuit de verdediging en scoorden volop. Tessa besloot op de buitenkant even duidelijk te maken dat ze nog spierpijn mocht bezorgen aan de blokkering, en daardoor kreeg Zwoll

Na het enorme succes van vorig jaar kunnen we er niet onderuit: ook dit jaar staat onze sportkantine weer helemaal in het teken van de allerlekkerste snert! Heb jij wel zin in een goede pan eigengemaakte erwtensoep, maar niet in uren snijden, roeren en pruttelen? Dan hebben wij de perfecte oplossing. Kom met je eigen pan naar sportpark De Balk! Op zaterdag 6 december ben je van 10.00 tot 13.00 uur van harte welkom in onze sportkantine aan de Hoogeveenseweg 32 . Daar kun je

Hij is binnen! Onze 1ste winst in de promotieklasse. Nadat we een aantal wedstrijden 1 of 2 puntjes konden pakken is het zaterdag eindelijk gelukt om 2-3 te winnen, uit tegen Emmen dames 3, die toch wel een stuk hoger dan ons stond in de competitie. Met wat gezonde spanning begonnen we aan deze dag. Niet alleen omdat we druk waren met het pakken van de koffers, maar ook omdat we erop gebrand waren een aantal gewonnen setjes mee naar Ireen in Malaga te nemen. Toch waren we de

Afgelopen zaterdag mochten we het opnemen tegen de meiden van Tjoba Dames 2. Dat het spannend zou worden, wisten we eigenlijk al; in de oefenwedstrijd waren we al behoorlijk aan elkaar gewaagd (2-3 verlies). Dus: tijd voor revanche! We starten de eerste set vol goede moed; plezier en enthousiasme spatten er meteen vanaf. We hebben tenslotte niks te verliezen. Het eerste punt wordt gelijk door Ilse verdedigd met een pancake, zo Ilse je weet er vast van. Het wordt al snel duide

Dames 4 heeft opnieuw laten zien wat ze in huis hebben met een sterke 3-1 winst op Dalvo DS3. De eerste twee sets waren we duidelijk de bovenliggende partij. Met veel energie, strakke serves en goed samenspel zetten we Dalvo meteen onder druk. Dit resulteerde in twee duidelijke setstanden: 25-16 en 25-16. In de derde set werd het spannender. Dalvo kwam beter in hun spel en we moesten echt knokken om de punten binnen te halen. Dankzij vechtlust en goed teamwork trokken we uite

Afgelopen zaterdag mochten we eindelijk weer een thuiswedstrijd spelen — op volle kracht, want alle negen meiden waren aanwezig. Vastberaden om weer zo’n mooie wedstrijd neer te zetten als vorige week in Ommen. Flash is koploper in de competitie, en dit was de eerste keer dat we dit seizoen tegenover hen stonden. Tijdens het inspelen werd al snel duidelijk dat de meiden van Flash een aardig balletje kunnen slaan. Onder de indruk van hun aanvallen, deden onze meiden een serieu

We wisten het al: dit ging geen makkie worden! 🥵 Na de mindere wedstrijd van vorige week hadden we er zin in om te laten zien dat we het écht wel beter kunnen. De trainer wilde ook graag zien dat we ons spel weer oppakten in de wedstrijd en dat wilden wij zelf natuurlijk minstens zo graag. Gelukkig speelden we lekker thuis, in ons eigen zaaltje waar het altijd nét wat fijner voelt met fijn publiek. 💙 We hebben niks te verliezen, dus tijd om te knallen! 💥 Set Up D1 - Captai

De tweede thuiswedstrijd van het seizoen nemen we het op tegen Captains***Kangeroe Dames 4. Dit team zijn we in de voorbereiding van het seizoen al eens tegen gekomen, dus we weten wat we kunnen verwachten. We starten de wedstrijd met Amber T, Kayleigh, Jill, Yke, Michelle en Hannah. We hadden een overtuigende start en liepen gelijk uit. De pass kwam goed aan, de ballen werden goed verdeeld en overtuigend ingeknald en tactisch weggelegd. We eindigden de set met een ruime voor

Vandaag weer een thuisweddie, en wat voor één. We mochten het opnemen tegen de Captain Kangeroe. De missie was duidelijk: de vijf punten blijven an de Balk. De eerste set begonnen we scherp. De pass lag goed, Nikki kon haar aanvalsters makkelijk vinden en de Kangeroes hadden het nakijken. De toon was gezet: 25-19 voor ons. De tweede set ging zó gesmeerd dat coach Rachel tijdens de time-out eigenlijk niks te zeggen had, en dat zegt wat 😉. Alles klopte: opslag, aanval, sfeer:

Eindelijk was het zover: na een paar weken met enkel trainingen mochten we weer weer los op het veld voor een echte wedstrijd! Om 17:00 was de aftrap in Dalen. We begonnen de wedstrijd voorzichtig… en werden meteen teruggevloten door de strenge scheids. “Op de lijn, dames!” Oké, dan. Voorzichtig bleef de toon, alsof we op eieren liepen. En die eieren.. knapten. Volgens Erik zat er echt te weinig pit en enthousiasme in ons spel. Ireen (die ondertussen met sangria in de zon zit

We reisden af naar Hardenberg voor onze wedstrijd tegen Zwaluwen Dames 3. Hun hal in Gramsbergen was niet beschikbaar, dus speelden we in sporthal De Slag in Hardenberg. Een andere hal, maar met hetzelfde doel: Punten mee naar Balkbrug. In de eerste twee sets misten we wat pit. De pass lag niet goed en aanvallend kwamen we er lastig doorheen. De Zwaluwen maakten daar handig gebruik van en vlogen uit naar een 2-0 voorsprong. In de derde set begon het te draaien. De pass lag be

De meiden van MC1 reisden met z’n achten af naar Ommen voor hun vijfde competitiewedstrijd. Helaas kon Sam er deze keer niet bij zijn, maar dat mocht de sfeer niet drukken. Voor de wedstrijd werd er gezellig samen geluncht in de kantine, waar onder het genot van een broodje druk werd gekletst over de vragen uit de kletspot. Een gezellige start van wat een leuke wedstrijd zal worden! Met volle focus stapten de meiden het veld op, vastberaden om vandaag punten te pakken. In de

We waren de middag goed begonnen door vooraf een lekker soepje bij Anique te eten, dus krachtvoer hadden we wel. De wedstrijd voor ons liep een beetje uit dus we zijn een kwartier later van start gegaan. De eerste set was even inkomen en heel erg wennen aan de zaal, ook was de vloer erg stroef waardoor glijden niet echt mogelijk was. Ondanks dit gingen we wel voor de ballen, maar door wat fouten eindigden we met 25-16 verlies. De tweede set waren er wat wissels gedaan en kwam

De eerste competitiewedstrijd in de promotieklasse zorgt voor gezonde spanning. Aan het eind van vorig seizoen speelden we al wat oefenwedstrijden tegen promotieklasse tegenstanders, waarin we lieten zien dat we al best ons mannetje staan: we pakten hier en daar een overwinning en snoepten steeds wel een paar setjes van de tegenstander af. Vandaag was het ook de eerste wedstrijd bij Set Up voor Tessa Wolters, die overgekomen is van Volco. Daar zijn we natuurlijk ontzettend b